हार्मोनल असंतुलन से जुड़ी इन तीन स्थितियों के लक्षण, कारण और अंतर जानना महिलाओं के लिए क्यों जरूरी है
महिलाओं की सेहत से जुड़ी पीसीओएस (PCOS), पीसीओडी (PCOD) और पीएमओएस (PMOS) जैसे शब्द अक्सर सुनने को मिलते हैं, लेकिन कई लोग इनके बीच का अंतर नहीं समझ पाते। आसान भाषा में समझें तो PCOD यानी Polycystic Ovarian Disease एक ऐसी स्थिति है जिसमें ओवरी में छोटे-छोटे सिस्ट बनने लगते हैं। इससे पीरियड्स अनियमित हो सकते हैं, वजन बढ़ सकता है और चेहरे पर मुंहासे या अनचाहे बाल आ सकते हैं।
वहीं PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) थोड़ा ज्यादा गंभीर हार्मोनल समस्या है। इसमें शरीर में हार्मोन असंतुलन बढ़ जाता है, जिससे पीरियड्स गड़बड़ होना, वजन बढ़ना, गर्भधारण में परेशानी और इंसुलिन रेजिस्टेंस जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
PMOS शब्द मेडिकल प्रैक्टिस में PCOS जितना आम या मानक नहीं माना जाता, लेकिन कुछ जगह इसे मेटाबॉलिक और हार्मोनल समस्याओं के संदर्भ में इस्तेमाल किया जाता है।
डॉक्टरों के अनुसार, सही समय पर जांच, संतुलित डाइट, नियमित व्यायाम और तनाव कम करना इन समस्याओं को कंट्रोल करने में मददगार हो सकता है। किसी भी लक्षण पर विशेषज्ञ से सलाह लेना जरूरी है।
